適合老年人吃的5道家常菜

2021-12-04 21:15

老年人的腸胃不比年輕人，什么辣的涼的隨便吃，胃會受不了，老年人吃的應該比較清淡，有營養，滿足老年人身體所需的能量，再者老年人的牙口不是很好，食物盡可能的煮爛一些，保持味道的鮮美，今年回老家過年沒給老人準備啥驚喜的話，就趕緊來看看這幾道適合老年人吃的五道家常菜。閱讀全文→

廚房里不可不知的10個常識

2014-11-14 10:29

1、燒肉不宜過早放鹽；2、油鍋不宜燒得過旺；3、肉、骨燒煮忌加冷水；4、未煮透的黃豆不宜吃；5、燒雞蛋不宜放味精；6、酸堿食物不宜放味精；7、反復炸的過油不宜食用；8、凍肉不宜在高溫下解凍；9、吃茄子不宜去掉皮；10、鋁鐵炊具不宜混合。閱讀全文→

立秋飲食養生的5個原則

2013-08-12 16:05

立秋節氣到來，飲食也要與夏季有所不同，注意飲食才能更好地在季節變換的時候進行養生，下面就為大家介紹立秋飲食養生的5個原則...閱讀全文→

西紅柿炒雞蛋的5個小竅門

2013-07-24 19:32

西紅柿炒蛋是一道十分簡單的家常菜，但想讓它變成營養又美味的菜肴還是要講究一些烹飪技巧的，下面就為大家整理西紅柿炒雞蛋的5個小竅門...閱讀全文→

西紅柿炒雞蛋的9大功效

2013-07-24 19:15

雞蛋炒西紅柿是營養素互補得很不錯實例，在豐富營養的同時，還具有健腦抗衰老的做用...閱讀全文→

9種既便宜又健康的食物

2013-07-17 10:01

物價飛漲，怎樣花最少的錢買到最健康最營養的食物呢？下面就為大家介紹的9種既便宜又健康的食物，也許你在天天吃，可是你不知道這么平常的食物中居然有養顏的功能...閱讀全文→

吃螃蟹的小常識及注意事項

2013-06-21 12:19

什么樣的蟹不能吃？哪些部位不能吃？螃蟹不能和什么東西搭配？這篇文章為大家介紹吃螃蟹的小常識及注意事項...閱讀全文→

10種常見的野菜健康又好吃

2013-05-17 12:13

10種常見的野菜健康又好吃閱讀全文→

牛奶的7種健康吃法可食療

2013-05-03 22:30

牛奶的7種健康吃法可食療閱讀全文→

10個易致病家常菜搭配

2013-06-05 17:38

土豆燒牛肉是一道大家喜歡與熟悉的菜肴，從口味上講，這是一道很好吃的菜，但從健康的角度上講，是不應該提倡長期食用的。下面就一起來看下10種類似的家常菜搭配，這些菜貌似可口誘人，卻很容易致病，我們不能忽視！閱讀全文→