懷孕期間夫妻雙方如何解決性需求？

老的觀念認為，自打懷孕就應該禁欲，一直到出了月子，滿打滿算一年都夠了。有這個必要嗎？從科學的角度來講，至今為止沒有任何證據表明性生活／高潮與不良的妊娠結局有關。

但從小兩口的角度來講，這就是你們商量決定的了，如果娘娘性欲全無十分排斥，娃他爹意志堅定體貼入微，禁欲一年也不是沒有可能。但若時期合理，條件也允許，情到深處了人還克制著，實在沒必要。怎樣算是時期合理、條件允許？

時期合理是指避開前 3 后 2，即懷孕開始 3 個月和最后 2 個月要避免性生活。

孕早期的 3 個月大家懂的，女性的身體和精神狀態本來就很差，據說超過 70% 的女性會性欲下降，同時也會牽連到娃他爹，導致超過 40% 出現性欲減退。這也算是一種天然保護，畢竟孕早期娃的根基還沒扎穩，又在發育的最敏感時期，閉門謝客最安全。娃快要出生的最后 2 個月也最好停止，這時女性變得體形巨大，身體隨時準備卸貨，性生活容易引起胎膜早破、強烈宮縮甚至宮內感染。

條件允許是指女性的身體條件。

一般來說，大多數正常的懷孕期間性生活是安全的，而且是健康的。但當存在以下問題時最好謹慎行事，甚至節欲：胎盤前置、陰道出血、習慣性流產、早產高風險。胎盤前置是指胎盤的位置比較低，太靠近宮門口甚至蓋住了宮門口，因為工程選址的問題地基打不牢，也容易受到外界影響而出血。陰道出血時自然要避而遠之，如果是同房后發現的出血，一定及時去醫院檢查。保險起見，醫生會建議之前有過多次流產經歷好不容易又懷上孕的女性避免性生活，還有經過評估后認為早產的風險比較高的女性。

注意事項

1、使用避孕套

已經懷孕了又不會再懷一個，為什么要避孕？你替娃想想啊，正在寢宮安然入睡，親阿瑪突然又派了幾億個阿哥往宮里沖，這架勢誰受得了？更重要的是，阿哥大隊單槍匹馬來也就算了，可他們是沖著浪來的！浪里的成分（前列腺素等）會軟化宮頸、誘發宮縮，這不明擺著逼宮嗎！攔個膜讓他們在宮外晃一圈得了。

2、盡量不刺激乳頭

乳房在孕期大約會增重 1 公斤，至少兩個罩杯的分量，于是乎娃他爹如獲珍寶。但別高興得太早，那是給娃準備的，不是給你的！順便沾個光都不行。因為當乳頭被刺激，大腦會得到訊息，提高多種激素的產量，其中就包括縮宮素，會引起子宮收縮，這對還沒做好出宮打算的娃來說可不是好事兒。

3、姿勢要選對

孕前大千世界姿勢萬種，可懷孕后能用的姿勢就有限了，無奈肚子里有第三者在場，還得顧及他的感受。選擇姿勢時要避免壓到娃，也盡量別讓娘娘平臥，因為平躺時子宮會壓迫腹腔里的大血管，引起血壓降低甚至娃缺血缺氧。這樣看來，女上位、側位或者后位安全一些。