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怎么與愛(ài)人很好的溝通?

閱讀次數:1842 次  來(lái)源:管理員  發(fā)布時(shí)間:

我們常說(shuō)言為心聲,其實(shí)言語(yǔ)在很多時(shí)候也是一種武器,諸葛亮舌戰群儒,罵死王朗,言語(yǔ)是可以殺人的利器,所以才有唇槍舌劍這個(gè)詞語(yǔ)。我們要知道,言語(yǔ)是一個(gè)人的自我表露,溝通實(shí)際上對于雙方的交往是有互惠性的,特別是愛(ài)侶之間,說(shuō)什么往往不是最重要,最重要的是如何去說(shuō),下面我們從三個(gè)角度來(lái)分析解讀怎么與愛(ài)人很好的溝通。

1、就是多問(wèn)一個(gè)為什么

在于愛(ài)人溝通的過(guò)程中,不管是事件本身,還是說(shuō)其他內容的溝通,情緒的或好或壞都是無(wú)可避免的,特別是脾氣比較急躁的朋友,在愛(ài)人和你講述一件事情,或者有什么對方做的不好的事情的時(shí)候,一定要多問(wèn)一個(gè)為什么,這個(gè)為什么可是是問(wèn)對方,給對方解釋的空間,另一個(gè)也是問(wèn)自己,對方為什么會(huì )這么做,學(xué)會(huì )分析事情,理解對方,在這個(gè)問(wèn)為什么的過(guò)程之中,就是彼此增進(jìn)了解的過(guò)程。

2、溝通分男女

其實(shí)在心理學(xué)的研究中包括我們在大量的實(shí)驗案例中發(fā)現,男性更加看重工具性的技巧,也就是說(shuō)男性在溝通中需要非常明確的指向性或方向性的內容,而女性呢則看重情感的交流,要更多的表達愛(ài)意和情感,所以女性朋友們在與愛(ài)人溝通的時(shí)候,溝通事物一定要明確,不能模棱兩可,或者什么都說(shuō),而且雙方的溝通表達是完全不同的,男性可能覺(jué)得為你洗車(chē)修燈泡是愛(ài)你,女性則會(huì )覺(jué)得每天一支玫瑰,分別前一個(gè)擁抱是愛(ài)你。

3、注意表達方式

在表達方式上主要分兩個(gè)小技巧分享給大家,其一就是多用第一人稱(chēng)表述,比如我很不開(kāi)心,就比你令我很不開(kāi)心的表達更讓對方舒服,因為前者更多的關(guān)注是一方的個(gè)體情緒,第二個(gè)小技巧就是 XYZ 模式的表達,具體來(lái)說(shuō)就是,你在X狀況下,做的Y這件事情,讓我感覺(jué)到Z,比如說(shuō),你在我生日的時(shí)候送我的項鏈讓我非常開(kāi)心,或者你在你的朋友面前,說(shuō)我很懶散這件事情,我非常的不開(kāi)心,這種表達方式是將情緒固定在事情和事物上,而不是一味的指責個(gè)體,同時(shí)也會(huì )讓彼此更加了解對方的需要,確保大家在一起的時(shí)候能夠更加契合。

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